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Félix Miranda Quesada
Emprendedor y Consultor

Obstáculos frecuentes al “amor propio”, que enfrentamos en nuestro crecimiento personal

Cuando intente practicar el amor propio, necesario para su desarrollo personal se encontrará, sin duda alguna, con algunos obstáculos en el camino. Estos pueden retrasar o impedir su progreso si no está preparado. Estar consciente de los obstáculos comunes que se pueden pueden presentar, puede tomar medidas para prevenirlos. Entonces, veamos algunos de los obstáculos más comunes que enfrentan las personas cuando intentan practicar el amor propio, en su desarrollo personal.

No estamos rodeados de relaciones positivas y saludables

Un gran obstáculo para la práctica del amor propio son las personas tóxicas. Si está rodeado de personas que agotan su energía y tienen una perspectiva negativa, tendrá dificultades para practicar el amor propio y eso será un gran impedimento en su desarrollo personal. Debemos tener presente, no obstante que, la toxicidad podría estar en nosotros y afectarnos no solamente a nosotros mismos, sino a otras personas, afectando así, nosotros a otras personas que tratan de poner en práctica también, su amor propio, para su desarrollo personal.

Rodéese de relaciones positivas y saludables. Si bien todas las relaciones pasan por momentos difíciles, en su mayor parte deberían animarlo y hacerlo sentir de forma positiva consigo mismo. Entonces, si tiene relaciones que le causan más desánimo que felicidad, ahora es el momento de comenzar a dar un paso atrás y enfocarse en relaciones más saludables y felices. Después de todo, tendrá dificultades para amarse a ti mismo si está rodeado de personas que lo hacen sentir mal.

Sentimientos de culpa y egoísmo

Otra gran barrera para practicar el amor propio son los sentimientos de culpa y egoísmo. Es común sentir, pensar o creer que el amor propio es egoísta. Esto puede generar sentimientos de culpa cuando intentas concentrarse más en usted mismo.

Usted debe comprende la importancia del amor propio. No es solo un lujo, es una necesidad para su salud y bienestar. De hecho no es egoísta, por lo que no debe sentirte culpable por tratar de amarse más a sí mismo.

En busca de la perfección

El perfeccionismo es un gran obstáculo para el amor propio. Si bien un poco de perfeccionismo puede ser algo bueno, especialmente en los negocios, también puede conducir a la decepción, la frustración y la infelicidad.

Cuando sienta que todo debe ser perfecto, no será feliz cuando no vea esa perfección. Por lo tanto, intente dejar de lado su necesidad de ser perfecto. Trate de entender qué atrae tu perfeccionismo e identifique esos factores que encienden ese deseo de perfección. Recuerde, nadie es perfecto, ¡ni siquiera usted!

No entender como amarse a sí mismo

Finalmente, otra barrera es no comprender cómo amarse a sí mismo. Muchas personas no comprenden completamente lo que significa el amor propio. Piensan erróneamente que se trata de hacer las cosas que quieren hacer, en lugar de lo que necesitan.

El amor propio no se trata solo de tratarse a ti mismo; se trata de asegurarse de que está satisfaciendo sus necesidades. Por ejemplo, si desea perder peso, disfrutar de la comida chatarra no ayudará, aunque podría traer felicidad temporal. En cambio, una dieta y una rutina de ejercicios más saludables se consideran una forma de amor propio, ya que lo ayuda a estar más saludable y satisface las necesidades del cuerpo.

Estos son solo algunos de los obstáculos comunes para el amor propio que usted debe conocer. Al ser consciente, podrá descubrir cómo superarlos si surgen. Encontrar personas en las que confíe y que lo apoyen es una gran forma de poder practicar el amor propio. Sin embargo, no olvide ser también su animador personal.