Inicio » Entradas etiquetadas como 'Superación personal'
Archivo de la etiqueta: Superación personal
TRABAJANDO POR LA AUTO SUPERACIÓN
Por: Félix Miranda Quesada (*)
La superación personal es un aspecto muy importante en nuestras vidas, y es notorio cómo, muchas personas quieren mejorar de diversas maneras; algunos quieren mejorar su salud, su dieta; algunos quieren mejorar en alguna habilidad particular que tienen, mientras que otros solo quieren mejorar en la cantidad de riqueza y calidad de vida que tienen. Cualquiera que sea el caso, la superación personal es un proceso progresivo. Sin embargo, en cualquier caso, hay dos cosas que son primordiales para el desarrollo personal: la motivación y la determinación. Sin estos elementos, los esfuerzos de superación personal de uno podrían simplemente disiparse. Para asegurarse de que esto no suceda, hay tres cosas clave que podrían ser de gran ayuda.
Inspiración
Este es un aspecto clave en la superación personal. Le ayudará a mantenerse enfocado y tendrá un rol relevante a la hora de motivarse. En muchos de los casos, la mayoría de las personas se sienten motivadas solo en las etapas iniciales. Esto implica que comienzan cuando están inicialmente mentalizados de forma positiva, pero abandonan a lo largo del proceso. La inspiración es la solución para esta situación y le permitirá avanzar más y más. Sin embargo, hay niveles de inspiración, ya que su manifestación puede ser alta o baja. Cuando hay un bajo grado de inspiración, la superación personal puede parecer una carga que uno se ve obligado a soportar. Si la inspiración es alta, la superación personal parecerá ser más un objetivo que uno está obligado a alcanzar. En este último caso, la inspiración lo ayudará a continuar con su proceso de superación, incluso cuando se encuentre en momentos difíciles. Pero, ¿qué es inspiración? Una de las definiciones que encontramos de “inspiración” es la siguiente: “por un lado hace referencia a la iluminación que una divinidad o una fuerza sobrenatural aporta a una persona”; pero, como en todo, debemos darle lugar a esa fuerza, haciendo uso de nuestras propias fuerzas, de ese poder interior del que hemos sido dotados.
Establecer metas
Otro aspecto que será determinante en su desarrollo personal es, establecer algunas metas que espera lograr al alcanzar su superación; para qué quiero o deseo superarme. Éstas deben ser metas, tanto de corto como de largo plazo. Las metas a corto plazo le ayudarán en el proceso paso a paso. Establezca dichas metas a corto plazo que lo guiarán en el proceso de mejora, dentro de esas metas de corto plazo se puede mencionar, ayudar a otras personas, aplicar lo logrado en algún proyecto de vida, etc. Son como peldaños hacia lo superior que se espera de la superación personal. Los objetivos a largo plazo le ayudarán a evaluar su desempeño y le indicarán lo que se espera para finalizar todo el proceso. Un punto muy importante de los objetivos a largo plazo es que, una vez cumplidos, mostrarán el fruto de su esfuerzo, sus logros y la valía de su trabajo en su superación personal, así como la inspiración y el deseo de iniciar el proceso en otras áreas de su vida.
Crear Redes
Un paso muy importante que deseo mencionar en este artículo, es la utilidad de crear redes con personas que se encuentran en el mismo proceso; esto lo llevará muy lejos en su proceso de mejora y superación personal. Las Redes con personas que están en el proceso de auto ayuda, crecimiento y superación personal, le permiten intercambiar ideas, compartir herramientas y, animarse unos a otros para seguir adelante. Una herramienta muy útil es lo que se conoce como “Mastermind” o Mente Maestra, que no es sino, la sinergia compuesta por diferentes ideas y opiniones. Muchos de mis logros los he alcanzado mediante reuniones de Masterminds con personas procedentes de diferentes partes, tanto a nivel nacional como internacional y que tenemos objetivos similares. Es un aprendizaje increíble.
Es muy importante, cuando se crean Redes, buscar la ayuda de algún mentor o consejero, en el campo que se esté desarrollando alguna actividad, proyecto o emprendimiento, para que le brinde apoyo al grupo; hay muchas personas deseosas de ayudar al crecimiento personal de otras personas. Usted podría ser, también, no solo alguien que se esfuerza por su superación personal, sino, también, alguien que ayude a otros en este propósito.
SU HISTORIA DE AYER COMO PUNTO DE PARTIDA
Por: Félix Miranda Quesada (*)
¡Hola!! Qué tal ha ido su semana ¿cuál fue su “historia” a lo largo de ella? ¿Lo recuerda, la grabó o la escribió? Más importante, ¿recuerda lo más importante de ella?
Si no, es hora de hacerlo y eso es muy importante. Incluso si no tiene idea de para qué la usará, lo cierto es que tenerla presente es importante. Formar el hábito de recordar lo bueno de la vida y buscar algo mejor cada día es increíble. Pero, en lo que respecta a los negocios, a los emprendimientos, a los planes y expectativas, o, en resumen, a la superación personal, siempre hay algo que contar, por lo que no es mala idea tener ese ayer como inspiración y punto de partida, porque el ayer, quizá no sea malo y siempre podrá ser el principio de algo mejor.
Tal vez este fin de semana sea un momento adecuado para reacomodar sus ideas, descansar, compartir en familia y realimentar su mente, sin descuidar los buenos pensamientos enfocados a su progreso y crecimiento. Tal vez podría reflexionar un poco y pensar en un tiempo en que las cosas no salían exactamente como deseaba. En esos momentos, todos tuvimos opciones. Sentarse y deprimirse, quejarse, llorar, culpar a su amigos, a su jefe, a su esposa / esposo, o… hacer algo positivo al respecto. Elija siempre, hacer algo positivo, aunque parezca difícil y de mucho esfuerzo.
Quizá, muchos estén pasando por momentos difíciles a nivel personal, financiero, profesional o de cualquier otra naturaleza. No hacer nada al respecto no lo solucionará. Culpar o quejarse, no lo solucionará. La única forma de arreglar donde se encuentra actualmente es actuando, partiendo de lo que se tiene. Cuántas veces he estado a punto de desmayar y fallar, en el trabajo, en la Universidad, en mis relaciones sociales. Pero, siempre hubo alguien a mi lado, diciéndome que había otras opciones. Alguien que me decía, puede renunciar, puede desmayar, puede rendirse, si quiere; era un reto, pero junto a ese reto, venía el mensaje salvador: tiene otras opciones; puede luchar, seguir adelante, buscar ayuda. Por eso, estoy donde estoy! Esa voz fue de mis padres, mis profesores, mis hijos, mi esposa y hasta de mis amigos y colegas. Siempre habrá alguien a su lado, pero también debe fortalecer su “yo interior”, que podría convertirse en su mejor aliado.
Por eso, no se castigue por no lograr todos sus objetivos o propósitos al inicio. A veces somos demasiado entusiastas al principio y, por no lograrlo la primera vez, nos desanimamos, sin pensar que es apenas el comienzo. ¿Qué debería hacer entonces? Ir hacia adelante, tomar impulso y, enfocarse en el objetivo”. Los buenos resultados y el éxito lo siguen esperando. Si tiene que hacer ajustes, buscar nuevas herramientas o nuevos conocimientos, hágalo, pero no se rinda, porque esa sería la peor decisión. FELIZ FIN DE SEMANA.
(*) Contador Público Autorizado
Máster en Educación